jueves, 6 de marzo de 2014

COCTEL DE MARISCO

COCTEL DE MARISCO

Ingredientes: Para 6 personas
  • 1 Lechuga rizada
  • 18 Langostinos
  • 9 palitos de cangrejo
  • 150 gr. de gambas peladas
  • Salsa rosa
Modo de hacerlo:
es muy fácil Preparamos 6 copas de cóctel y cortamos la lechuga en juliana y reservamos, los langostinos ya cocidos dejamos 6 langostinos Para adornar, el resto los partimos en 3 0 4 rodajas según sean de grandes, las gambas lo mismo Las podemos cocer en el micro en un recipiente que pueda entrar al microondas 5 minutos, y luego escurrimos y las enfriamos, los palitos de cangrejo los cortamos de un Centímetro aproximadamente, bueno ya tenemos todos los ingredientes preparados, nos disponemos a montar las copas Ponemos un poco de lechuga cortadita en el fondo de cada copa, echamos unos trocitos de langostinos y de gambas y el cangrejo y ponemos un poco de salsa rosa, empezamos con otra tanda lo mismo con la lechuga y las gambas langostinos y los palitos de cangrejo. Pondremos la salsa rosa como enrollada como si fuera nata, y pondremos una puntita con un chuchillo de huevas de lompo negras en la cima y pondremos un langostino colgado en la copa, y ya esta listo para servir.

sábado, 2 de julio de 2011

Cocktel de piña

Ingredientes:
1- Lechuga.
1-Piña.
1.50 gramos Gambas.
6 - Palitos de cangrejo
Salsa rosa. o mahonesa
frutos secos como pipas nueces

Modo de hacerlo:
Cortamos en juliana la lechuga la labamos y escurrimos muy bien que no tenga nada de agua.
La piña la cortamos en rodajas de 2 centímetros a ruedas
y vaciamos la piña sin romper la piel, con la fruta de la piña cortamos a dados y reservamos, coceremos las gambas en el microondas 2 minutos con agua y sal
y escurrimos y enfriamos, cortamos los palitos de cangrejo a 2 centímetros y reservamos, pues ya nos disponemos a emplatar ponemos la rodaja de piña en el plato,
y pondremos una cama de lechuga en juliana, y continuación mezclamos la piña las gambas y los palitos de cangrejo, y rellenamos el hueco de la piña tal como esta en la foto, procuraremos que arriba allá mas gambas y palitos de cangrejo, encima pondremos una poca salsa rosa o mahonesa a gusto, si nos gusta le rallaremos un poco huevo duro para adornar o cada uno su imaginación se puede hacer muchas variantes en la presentación segun tiempo que uno tenga.
TRUCO:
Para que la salsa quede mas ligera y brillante, se le hecha un chorro de leche poca
y se bate asta que se la absorba,¿ queda con un brillo ? tanto en la mahonesa como en la salsa rosa para los huevos rellenos quedan de lujo!!

COMO HACER MISTELA

COMO HACER MISTELA

COMO HACER MISTELA
Ingredientes:

• Cortezas de naranjas secas de 2 o 3 naranjas
• Bolitas de anís matalaúva
• 1cucharita de canela en polvo
• 3 palitos de canela en rama
• 300 grs azúcar
• 2 litros de aguardiente

Modo de hacerlo:

Pondremos una olla al fuego con abundante agua ponemos las cortezas de naranja.
Y con una gasa limpia ponemos la bolita de anís unos granos de matalaúva y las ramas de canela
Y atamos e incorporamos al agua le ponemos la canela en polvo y dejamos cocer una hora después dejamos reposar asta que este templada, mientras tanto tostamos el azúcar en un cazo con unas gotas de limón y un chorro de agua dando vueltas que no se queme tiene que estar dorada
Una vez tostada se le mezcla el caldo de la cocción anterior
La mezcla es tres partes del caldo anterior con 2 de aguardiente y el azúcar tostada
Se mezcla con la cocción anterior y se da vueltas asta que se deshaga el aguardiente
Y cuando todo este bien desecho y frió se embotella y se guarda y listo no se el tiempo que hay que esperar
Para gastarlo, por que mi compañera de bordado no me lo a dicho, lo que si os puedo decir que esta riquísimo por que llevo una botella para probarlo y nos gusto mucho, todas le pedimos la receta, el azúcar ya lo se  300 grs pero la receta que me han dado no me pone cantidad y no se cuando la veré para preguntarle pues fue el ultimo día de clase y no tengo su tfn. cuando la vea le pregunto y pondré la cantidad exacta.ya vi a mi amiga y me dicho  que a 5 litros de Aguardiente le pone un 1 kilo de azúcar.

miércoles, 26 de febrero de 2014

CROQUETAS DE GACHAS

Croquetas de gachas

CROQUETAS DE GACHAS MANCHEGAS #eldíadelacroqueta
Hace poco, hablando con Paco, (los que seguís este blog ya sabéis que es un amigo que de vez en cuando me da alguna idea o receta para que la haga y la publique), salieron a relucir las gachas manchegas y entonces se nos ocurrió que una buena entrada para el blog sería publicar las croquetas de gachas. Al fin y al cabo, las gachas son una bechamel hecha con harina de almortas.

lunes, 10 de febrero de 2014

LA SEPIA



Sepia en su tinta con arroz blanco

Sepia en su tinta con arroz blanco

28/08/2013
Receta de Karlos Arguiñano de sepia en su tinta cocinada en la olla rápida acompañada de arroz blanco.
Recetas de sepia

Recetas de sepia

30/07/2013
Recetas de sepia, el mejor momento para tomar sepia fresca y de calidad a buen precio es el verano, los meses de más calor.
Recetas de calamar

Recetas de calamar

22/07/2013
Recetas de calamar, una selección de recetas de calamar entre las que se encuentran diferentes propuestas como Marmitako de calamar, Calamar a la gallega o Sashimi de calamar.
Guiso de sepia con patatas

Guiso de sepia con patatas

14/09/2012
Bruno Oteiza elabora una receta de sepia guisada en la olla rápida acompañada de patatas cocidas.
Vídeo completo de la receta: Guiso de sepia con patatas
Sepia con albóndigas

Sepia con albóndigas

25/03/2011
Karlos Arguiñano nos deleita con una exquisita preparación culinaria: Sepia con albóndigas.
Sepia en salsa con cous-cous

Sepia en salsa con cous-cous

11/01/2011
Sepia en salsa de cous-cous, una receta de Karlos Arguiñano que tienes que probar.

Arroz caldoso a la marinera

Arroz caldoso a la marinera

04/08/2010

Receta de arroz caldoso con productos del mar: langostinos, berberechos y sepia.
Ceviche de sepia

Ceviche de sepia

19/07/2010

Receta de sepia macerada en zumo de naranja, acompañada de boniato.
Risotto negro de sepia y mejillones

Risotto negro de sepia y mejillones

24/06/2010
Receta de arroz caldoso con sepia y mejillones. El arroz queda negro entintado por la tinta de sepia, acompañado de marisco. Receta de Bruno Oteiza.
Judiones con sepia y ñoras

Judiones con sepia y ñoras

07/06/2010
Karlos Arguiñano se atreve a preparar un plato con unos ricos judiones acompañados de sepia y ñoras.
Sepia con guisantes y champiñones

Sepia con guisantes y champiñones

19/03/2010
El cocinero Karlos Arguiñano elabora un delicioso plato de sepia acompañado de guisantes y champiñones.
Sepia a la plancha con pisto negro y aceite verde

Sepia a la plancha con pisto negro y aceite verde

01/11/2009
Receta de sepia a la plancha acompañado de pisto con tinta de chipirón y aliñado con un aceite de cilantro y perejil. Un plato de Bruno Oteiza.
Sepia a la plancha con vinagreta de tomate

Sepia a la plancha con vinagreta de tomate

24/06/2009
Receta de sepia salteada a la plancha acompañada de una vinagreta con tomate y vinagre de Modena y una fritada de verduras: cebolleta, pimiento verde... 
Ensalada templada de sepia

Ensalada templada de sepia

24/06/2009
Consigue en pocos pasos una sabrosa ensalada templada de sepia propuesta por Bruno Oteiza


SEPIA CON  ARROZ
SEPIA  CON  ARROZ  NEGRO
SEPIA CON SALSA  CHOCO
el Choco -  Ajo - Perejil - machacado - - aceite -  se añade  al picado -  y se añade tambien  un  limion  esprimido.





viernes, 24 de enero de 2014

Pulpo a la Mugardesa o Guiso de pulpo. Receta tradicional gallegaReceta de pulpo a la mugardesa

  • 1 pulpo de 2 kg aproximadamente (si es gallego mucho mejor)
  • 12 patatas gallegas o cachelos medianos
  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra ILove Picual
  • 2 cebollas grandes (si son dulces mucho mejor)
  • 2 pimientos rojos y uno verde
  • 2-3 dientes de ajo (depende del gusto de cada uno)
  • 2 hojas de laurel
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce de La Vera.
  • Sal gruesa o incluso mejor, sal en escamas tipo Maldon (al gusto)
  • 1 vaso de agua de cocer el pulpo

PULPO A LA BRASA

Pulpo a la brasa
Ingredientes principales
2 kg. Pulpo
1/2 kg. Patatas
2 dl. Aceite de oliva virgen extra
2 Cucharadas de pimentón dulce
2 Cucharadas de pimentón picante
Sal gorda

miércoles, 8 de enero de 2014

10 trucos para adelgazar tras los excesos navideños

10 trucos para adelgazar tras los excesos navideños

Perder peso y comer de forma saludable siempre es posible siguiendo los consejos de un buen nutricionista.

El reto de adelgazar suele estar presente a comienzos de enero entre los propósitos más comunes de estas fechas. Para lograrlo, los expertos aseguran que un buen 'plan nutricional' no tiene por qué estar reñido con comer "rico y variado".
Partiendo de esta premisa, la coach nutricional Asun Armas Prado ofrece algunos trucos para adelgazar tras los excesos navideños:
  1. Cuidar la cantidad y la calidad de lo que ingerimos. Para perder peso, es "fundamental" aprender a comer bien de forma habitual, tocando alimentos de todos los grupos, reduciendo la cantidad.
  2. Hacer de 4 a 5 comidas al día: las tres principales y dos colaciones o tentempiés, entre los que deberemos incluir frutas, infusiones, nueces o almendras o un yogur -evitando así picar entre horas-.
  3. Controlar las emociones que nos impulsan a la bollería industrial y los 'snacks'. El deporte puede ser un buen "aliado" en estos casos, ya que además de ayudarnos a reducir el estrés y la ansiedad -causas que nos hacen comer demasiado-, proporciona disfrute. "Los cambios que hacemos desde el respeto a nuestro cuerpo son siempre más duraderos", señala la nutricionista.
  4. Reforzar la motivación con pequeños premios. La mayoría de las dietas, se abandonan a las pocas semanas de ser empezadas. Para recuperar la motivación, los expertos aconsejan tirar de un "refuerzo positivo" que nos ayude a alcanzar el objetivo fijado: bien un masaje, una salida al cine o al teatro o la lectura de un buen libro. Todo ello, de forma puntual, sin descuidar el bolsillo.
  5. Olvidarse de las dietas milagro y los complementos que aceleran la pérdida de peso. La coach nutricional de Espacio Ágape desconfía de estos métodos, pues asegura que son más los peligros que entrañan que las bondades que proporciona su uso. El truco, cambiar el enfoque: dejar de estar a dieta y centrarse en aprender a comer bien de forma sostenible.  
  6. Aprender a aligerar los platos: y esto se hace a base de introducir en todas las comidas verduras y hortalizas.
  7. Utilizar especias y hierbas aromáticas para dar sabor sin añadir calorías.
  8. Variar las técnicas de cocción, apostando por el papillote o la cocina al vapor. "Las personas que han hecho muchas dietas -indica Asun- están hartas de comer a la plancha y con poca grasa". Por eso, es importante utilizar todos estos recursos y animarse a cocinar, para comprobar de primera mano que "con un poco de creatividad" se puede comer sano, rico y adelgazar.
  9. Recuperar el disfrute en las comidas, ya que cuando lo logramos "ingerimos una menor cantidad de alimentos". Según explican los nutricionistas, la orden de que el estómago está lleno tarda en llegar de media al cerebro unos 20 minutos, de manera que si comemos muy deprisa, esta se ralentiza y comemos más. Por otro lado, es fundamental "masticar bien los alimentos", para ayudar a tener mejores digestiones.
  10. Realizar algún deporte o ejercicio físico que nos guste, nos ayudará a acelerar el metabolismo y, con ello, a adelgazar